Komu pomagam?
- osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, lęku, niskiej samooceny
- osobom, które borykają się z trudnościami w związkach
- osobom doświadczającym zaburzeń nerwicowych
- osobom, które nie radzą sobie ze swoimi emocjami
- uzależnionym od substancji psychoaktywnych (alkoholu,narkotyków) lub korzystającym z tych substancji w sposób ryzykowny
- uzależnionym behawioralnie (hazard, praca)
- osobom doświadczającym konsekwencji uzależnienia osób bliskich (współuzależnienie, DDA):
Współuzależnienie to bolesna strategia przetrwania w trudnych warunkach. W moim gabinecie w Warszawie (Wawer) pomagam osobom bliskim osób uzależnionych oraz dorosłym wychowanym w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD) odzyskać wpływ na własne życie. Razem pracujemy nad tym, aby wygasić stare mechanizmy nadodpowiedzialności i lęku, które kiedyś pomagały przetrwać, a dziś blokują Twój rozwój. Poprzez terapię uczysz się wyznaczać zdrowe granice, rozumieć własne potrzeby i budować relacje oparte na wolności, a nie na ratowaniu innych.
Terapia DDA/DDD – pomagam zrozumieć wpływ przeszłości na dorosłe życie i wygasić stare schematy, które utrudniają budowanie zdrowych relacji.”